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In Deutschland leiden viele Menschen an Gewichtsproblemen und trotz der unzähligen Diäten, erreichen die meisten Menschen ihr Wunschgericht entweder nur für eine kurze Zeit oder überhaupt nicht. Trotz der Diäten und Ernährungsberater kommt es immer wieder zum Jojo-Effekt und die Ursache liegt im sogenannten Stoffwechsel. Zumindest ist Jasper Caven der Meinung, so dass sein Coaching darauf abzielt, dass der Stoffwechsel beschleunigt wird, um nachhaltige Erfolge zu erreichen.
Über den Autor Japser Caven
Geboren wurde Jasper Caven 1991 in Berlin. Er ist nicht nur studierter Ernährungsberater, sondern auch Personaltrainer. An der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement erwarb er im Jahr 2014 den Bachelor in Ernährungsberatung. Dazu kommen über 10 Lizenzen der BSA-Akademie. Mittlerweile punktet er mit mehr als acht Jahren Erfahrungen im Bereich Ernährung und Training. Sein Wissen hat der schon in vielen Fernsehsendungen, wie Spiegel TV der Öffentlichkeit präsentiert, so dass Jasper mittlerweile zu einem sehr bekannten Ernährungsberater geworden ist. Aber nicht nur das Fernsehen hat ihn bekannt gemacht, sondern auch seine YouTube-Auftritte.
Jasper Caven arbeitet zeit- sowie ortsunabhängig und kann somit sehr vielen Menschen beim Abnehmen helfen. Der digitale Weg ist seine Lösung, so dass das Coaching auf digitalem Weg stattfindet. Aber er nimmt sich für jeden Teilnehmer Zeit, so dass es trotzdem ein persönliches Gespräch wird. Caven verkauft nicht nur sein Coaching, sondern will die wahren Gründe des Übergewichts ermitteln und im gleichen Atemzug steht der Fokus auf eine effektive Beschleunigung des Stoffwechsels.
Aber Jasper bietet nicht nur digitale Coachings an, sondern hat mittlerweile auch einige Bücher zum Thema Stoffwechsel geschrieben. „Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle“ und „Das Turbo-Stoffwechsel-Rezeptbuch“ sind nur zwei Beispiele. Passend zu seinen Büchern rund um den Stoffwechsel bietet Jasper auch noch „Ernährung mit Plan“ und „Training mit Plan“ an. Alle sein Wissen setzt Jasper Caven ein, um allen Betroffenen zu helfen, erfolgreich und dauerhaft abzunehmen.
Inhalt von Japser Caven
Beim Abnehmen wird die Rolle des Stoffwechseln meist unterschätzt und genau da setzt Jasper Caven an. Mit Hilfe eines schnellen Stoffwechsels kann man ohne Crash-Diäten und Verzicht von leckeren Köstlichkeiten ansprechende Erfolge erzielen. Aber das wichtigste dabei ist, dass die Erfolge nachhaltig sind. Aber Jasper Caven weiß auch, dass jeder Betroffene individuell ist. Dadurch muss die Abnehmstrategie auf jede Person abgestimmt werden. Bei seinem Coaching setzt er also als Individualität und ermöglicht maßgeschneiderte Lösungen für jeden.
Das Coaching von Jasper Craven findet nur digital statt und damit beweist der Ernährungsberater, dass es auch möglich ist ein modernes Coaching mit Erfolg durchzuführen. Zur Unterstützung gibt es einige Bücher von Jasper auf dem Markt, die sich mit dem Thema Stoffwechsel, Training und Rezepten beschäftigen.
- Ernährung mit Plan
- Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle
- Training mit Plan
- Das Turbo-Stoffwechsel-Rezeptbuch
9,1 Punkte von 10
Die Bücher lassen sich mittlerweile online in vielen Shops kaufen. Gerade das Rezeptbuch ist interessant, denn es enthält zahlreiche Rezepte für jede Situation. Die Gerichte sind kalorienarm und kurbeln den Stoffwechsel an.
Japser Caven: Erfahrungen und Bewertung
Abnehmen beginnt im Kopf und das ist auch richtig, aber der Stoffwechsel ist entscheidend, denn mit einem langsamen Stoffwechsel wird das Abnehmen zur Qual. Nach diesem Prinzip arbeitet Caven und die Erfahrungen der bisherigen Kunden geben ihm Recht. Die Kunden konnten nicht nur ihr Gewicht reduzieren, sondern auch über einen längeren Zeitraum halten. Die Bücher sind auch für Laien auf dem Gebiet gut verständlich, so dass wirklich jeder sein Wunschgewicht erreichen kann.
Mittlerweile haben zahlreiche Kunden die Bücher von Caven ausprobiert und wie in allen Bereichen gibt es nicht nur positive Rückmeldungen. Einige negative Meinungen sind auch dabei, aber im Endeffekt bringt das eigene Testen den richtigen Weg. Dadurch kann man sich seine eigene Meinung bilden und das ist auch beim Abnehmen und den dazugehörigen Hilfsmitteln wichtig.
Vorteile
- Keine weiteren Bücher notwendig
- Alles übersichtlich
- Gut strukturiert
- Von einem Experten
- Preiswerter als andere Bücher
Nachteile
- Lieferzeit
Was tun gegen Übergewicht?
Übergewicht ist heute ein Problem, von dem schon Kinder häufig betroffen sind. Kinder richten sich nach den Eltern und wenn die Eltern eine ungesunde Ernährung vorleben, dann werden die Kinder die gleiche Ernährung auch im Alter weiterführen. Aus dicken Kindern werden dann dicke Erwachsene, aber es gibt mittlerweile zahlreiche Maßnahmen, um dem Übergewicht den Kampf anzusagen. Diäten, Nahrungsumstellungen und Bewegung sind die Hauptmaßnahmen, um die ersten Kilos zu verlieren. Je nach Konsequenz klappt das auch ganz gut, aber dann kommt die Schwierigkeit, denn das Gewicht muss auch gehalten werden. Der gefürchtete Jojo-Effekt tritt meist nach der Gewichtsabnahme sehr schnell ein, denn die ganzen Maßnahmen werden über Board geworfen und es geht zurück zum alten Leben. Das Ergebnis ist eine Gewichtszunahme von meist sogar mehr Kilos als zu Beginn der Abnahme. Für eine dauerhafte Gewichtsabnahme ist eine komplette Nahrungsumstellung und ausreichend Bewegung notwendig.
Ist Japser Caven Betrug oder seriös?
Die Bücher und das Coaching von Jasper Caven sind kein Betrug, denn der Experte für Ernährung hat sich jahrelang mit dem Thema befasst. Er kennt sich mit der Materie sehr gut aus und sein Wissen gibt er nun an alle Kunden weiter, die endlich einen neuen Weg einschlagen wollen. Neben den Büchern, die zahlreiche Informationen zum Stoffwechsel beinhalten, bietet er auch noch ein Rezeptbuch mit kalorienarmen Gerichten für jede Situation an. Die Bücher bauen aufeinander auf und wenn man sich an die Vorgaben hält, dann ist eine gute Gewichtsreduzierung und das Halten des Gewichts möglich. Somit sind die Bücher von Caven auf jeden Fall seriös.
Fazit: Meinung der Redaktion zu Japser Caven
Jasper Caven ist ein Mann, der es sich zum Ziel gesetzt hat, Menschen mit Gewichtsproblemen auf Dauer zu helfen. Das macht er mit seinen informationsbepackten Büchern, die den Stoffwechsel im Vordergrund haben. Die Bücher sind gut strukturiert, leicht verständlich und mit vielen echten Fakten bestückt. Allerdings helfen die Bücher und das Coaching nicht allein, denn jeder Mensch muss den ersten Schritt machen und diszipliniert an die Sache ran gehen. Dann können die Hilfsmittel von Jasper Caven beim Abnehmen helfen.
Japser Caven
Vorteile
- keine weiteren Bücher notwendig
- alles übersichtlich
- gut strukturiert
Nachteile
- Lieferzeit
