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Das Abnehmen einiger oder vieler Kilos sollte auf natürlichem Wege erfolgen. Die Effizienz muss dennoch vorhanden sein, um die Motivation aufrecht zu erhalten. Die Schlankness Methode von Reza Hojati setzt auf eine Umstellung, die sich im Gehirn abspielt. Es gilt, das Sättigungsgefühl wiederherzustellen und sich mit diesem Gefühl vertraut zu machen. Es ist allerdings besonders wichtig, auf den eigenen Körper zu achten.
Über den Autor Reza Hojati
Reza Hojati arbeitet in verschiedenen Bereichen, die sich mit einer Veränderung der Einstellung beschäftigen. So ist er als Life-Coach, Mentalist und Hypnotist tätig. Er bietet Workshops an, die sich mit den Themen Mentaltraining, Hypnose und Abnehmen befassen.
Er arbeitet und verbreitet das Motto, dass jeder Mensch die Ressourcen für eine Veränderung und somit für ein erfülltes und glückliches Leben in sich trägt. In seinen Coachings kommen Elemente aus dem Bereich Hypnosetherapie und Psychologie zum Anwendung. So stellt auch die Schlankness Methode eine hochwertige Möglichkeit dar, effektiv und in vergleichsweise kurzer Zeit, abzunehmen.
Inhalt von Schlankness Methode
Der Inhalt des Online Kurses besteht aus zwei Elementen. Die Vermittlung der Grundlagen und einzelnen Schritte der Veränderung werden als PDF und in Form von Audiodateien an die Kursteilnehmer gegeben.
Die theoretischen Angaben sind in drei Handbüchern zu finden. Diese werden als PDF zum Download angeboten. Als Ergänzung bietet sich das Konzept als Buch an, welches durch eine CD erweitert wird.
Der gesamte Prozess des Abnehmens beginnt bei der Schlankness Methode im Kopf. Aus diesem Grund ist es wichtig, dort den Ansatz für Veränderung vorzunehmen. Auf diese Weise lassen sich Nebenwirkungen und Nachfolgen wie ein Jojo Effekt vermeiden.
In uns sind verschiedene Verhaltensmuster hinterlegt. Diese führen dazu, dass wir bei bestimmten Gefühlslagen und Situationen eine bestimmte Handlung vornehmen. Dementsprechend lässt sich bei vielen Menschen beobachten, dass sie mehr und ungesundes essen, wenn sie gestresst sind oder schlecht gelaunt. Diese verankerte Verhaltensweise muss sich ändern, um langfristig einen Erfolg beim Abnehmen zu erreichen.
Phase 1: Im ersten Schritt müssen Umstellungen vorgenommen werden, die bei schlanken Menschen Routine darstellen. Dies bezieht sich unter anderem auf das Sättigungsgefühl. Das vom Körper gesendete Signal muss im Unterbewusstsein erkannt und ernst genommen werden. Gleiches gilt für die Aufnahme von Essen. Diese sollte sich ausschließlich nach dem Hungergefühl richten.
Phase 2: Im Unterbewusstsein ist eine Umstellung vorzunehmen, sodass sich die Teilnehmer als schlanke Person sehen und sich entsprechend wohlfühlen können. Diese Phase bietet sich ab den ersten äußeren Veränderungen an. Ein gutes Gefühl und Wohlbefinden fördert den Abnehmprozess deutlich.
Phase 3: Das Essen wird in der Menge und dem Zeitpunkt unter anderem an die emotionalen Empfindungen geknüpft. In der dritten Phase muss das Unterbewusstsein davon gelöst werden. Dies kann beispielsweise damit verbunden werden, dass ein anderer Ausgleich für seelische Belastungen geboten wird.
Phase 4: Die Steigerung der Motivation ist eine wesentliche Grundlage, wenn es um Veränderungen und die langfristige Durchsetzung geht. Je höher das Selbstvertrauen ist, desto leichter kann die regelmäßige Motivation aufgebracht werden.
Der Schlankness Methode Online Kurs wird in unterschiedlichen Varianten angeboten. Die Unterschiede beziehen sich auf das mitgelieferte Material. Vom Handbuch, Webinaren bis zur CD, selbst eine telefonische Unterstützung wird angeboten. Entsprechend der Auswahl belaufen sich die einmaligen Kosten auf 19,99 bis 89 Euro.
Regulär kostet der Kurs 179 Euro. In diesem Preis ist das gesamte Paket enthalten, dass aus 1 Audiodatei, 24 Coaching Videos, 12 Mindtechniken, 18 Live Videos und Handbücher als PDF besteht. Bei allen Ausführungen wird in den ersten Wochen eine Geld zurück Garantie angeboten.
8,8 Punkte von 10
Schlankness Methode: Erfahrungen und Bewertung
Das Leben muss niemand komplett umkrempeln, um gute Erfolge verbuchen zu können. Allerdings ist Selbstdisziplin erforderlich, ebenso der Wille zur Veränderung des Lebens. Die Beschreibungen sind alle gut nachzuvollziehen.
Auf eine klassische Diät und eine Hungerkur kann verzichtet werden. Dementsprechend gibt es keine Nebenwirkungen, Mangelerscheinungen oder andere Nachteile. Unabhängig vom Alter und Geschlecht können sich die Menschen auf die Methoden einlassen. Die Schlankness Erfahrungen der Kunden sind zum großen Teil alle sehr positiv, obwohl man sich bezüglich der Testimonials und dementsprechende Kunden Meinungen auf der Anbieterseite nicht ganz sicher sein kann.
Großer Vorteil aber ist: Man kann essen, was man mag und es ist nicht notwendig, Kalorien zu zählen. Es geht vor allem darum die Körpersignale besser zu verstehen und zu deuten. Auf diese Weise kann man mit dem Kurs in der Praxis sehr gut, negative Denkmuster verändern. Für den dauerhaften Erfolg gibt es 4 unterschiedliche Angebote, nämlich die Tagesseminare, die Homeedition, den Online-Kurs und das Einzelcoaching.
Vorteile
- Keine Diäten oder Hungern
- Support als Telefon und Email
- Im Alltag integrierbar
- Wissenschaftlich nachgewiesen
- Veränderung des Unterbewusstseins
Nachteile
- Erfordert Geduld
- Unterschiedliche Reaktionen der Teilnehmer
Was tun gegen Übergewicht?
Übergewicht führt zu einer Verkürzung der Lebensdauer. Für die Reduzierung des Gewichtes bieten sich unterschiedliche Maßnahmen an. Klassische Diäten mit einer Verringerung der Kalorien sind ebenso bekannt und wirkungsvoll, wie spezielle Diäten zur Ankurbelung des Stoffwechsels.
Von Ärzten wird häufig zu einer generellen Veränderung der Ernährungsgewohnheiten in Verbindung mit Sport geraten. Dadurch lassen sich die Fettreserven auf zwei verschiedene Weisen reduzieren.
Ist die Schlankness Methode von Reza Hojati Betrug oder seriös?
Die Umsetzbarkeit und die damit verbunden körperlichen Veränderungen sind wissenschaftlich nachgewiesen. Dies ist ein Indiz dafür, dass es sich um ein seriöses Angebot handelt. Dies wird durch die Erfahrungen bisheriger Teilnehmer unterstützt. Ebenfalls seriös sind die Zahlungsabwicklungen.
Es stehen 4 kostenlose Tage zum Ausprobieren und Schnuppern zur Verfügung. Eine weitere Sicherheit wird durch die Geld zurück Garantie gegeben. Somit sind die Kursgebühren nur von Menschen zu tragen, die einen Nutzen haben. DasHandbuch bietet sich zur langfristigen Nutzung an und kann nach dem Download auf jedem beliebigen Gerät hinterlegt werden.
Fazit: Meinung der Redaktion zur Schlankness Methode
Die Möglichkeiten zur Reduzierung des Gewichts sind durch die Schlankness Methode gegeben. Allerdings sollte der damit verbundene Zeitaufwand nicht unterschätzt werden. Die Teilnehmer sollten sich stets darüber im Klaren sein, dass es sich um eine langfristige Abnehmmethode handelt.
Die Gesundheit wird durch die Schlankness Methode nicht in Mitleidenschaft gezogen, weshalb sie sich für jedes Alter anbietet. Der Preis ist entsprechend dem Erfolg gerechtfertigt. Die Sicherheit ergibt sich durch die Möglichkeit das Geld zurück zu fordern. Eine Kombination mit einer Umstellung der Ernährung und Sport ist möglich.
Schlankness Methode
Vorteile
- Keine Diäten oder Hungern
- Im Alltag integrierbar
- Veränderung des Unterbewusstseins
Nachteile
- Erfordert Geduld
